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大枣加核桃热量

大枣加核桃热量
发布时间:2024-05-16 08:31:00 阅读量:6581

1条回答

大枣加核桃热量
孔歌 |
回答时间:2024-05-16

大枣和核桃都是营养丰富的食物,但它们的热量含量并不相同。一颗大枣(约7克)大约含有23卡路里的热量,而一颗核桃(约4克)大约含有26卡路里的热量。因此,如果您想了解将大枣和核桃一起食用的热量,可以将它们的热量相加。例如,如果您食用了5颗大枣和5颗核桃,大约会摄入大约245卡路里的热量。这些数据可能会因产品大小和种类而略有不同,但通常可以作为估算值。

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