龟头发炎需要及时治疗以避免进一步恶化。保持良好的个人卫生习惯，包括每天清洁龟头区域并确保彻底干燥。避免使用刺激性化学物质如香皂或沐浴露。穿着透气的内裤，避免潮湿环境。

可以尝试使用非处方药物治疗，如外用抗真菌药物或抗生素软膏。但最好在医生的建议下使用。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，医生可能会开具处方药物，如口服抗生素或抗真菌药物。在医生指导下进行治疗，严格按照药物说明使用。

避免性行为直到症状完全消失，并使用安全套以减少感染传播的风险。

如果发现龟头发炎伴有其他症状，如疼痛、肿胀、溢液等，应及时就医，以获取正确的诊断和治疗方案。