眼睛蛇式的动作要点包括：

1. 注重眼部肌肉：在进行眼睛蛇式动作时，要集中注意力在眼睛周围的肌肉上，确保动作准确而有效。

2. 控制眼球运动：通过缓慢而流畅的眼球运动，模仿蛇类的眼睛移动。注意不要用力或过度扭动眼睛，以免造成不适。

3. 保持呼吸平稳：在进行眼睛蛇式动作时，要保持深而均匀的呼吸。这有助于放松身体和集中注意力。

4. 视线转移：通过向上、向下、向左、向右等不同方向转移视线，全方位地锻炼眼部肌肉。每个方向的转移应该慢而有控制。

5. 保持专注：在练习眼睛蛇式动作时，保持专注于眼睛的运动，不要让外界干扰影响集中力。

通过持续练习眼睛蛇式动作，可以改善眼部肌肉的灵活性和血液循环，有助于缓解眼睛疲劳和提升视力。