大米爆花的热量取决于其制作过程中所使用的油量和添加的调味料。一般来说,未添加任何调味料的爆米花的热量较低,约为每杯(约28克)约30-35卡路里。如果添加了油、黄油或其他高热量的调味料,热量就会相应增加。因此,如果您关心热量摄入量,请注意控制添加的调味料和油的量,以保持适量的热量摄入。
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