要增加体脂肪量，需采取以下措施：

1. 饮食增加热量摄入，重点是高热量、高脂肪、高碳水化合物食物，如坚果、牛油果、鸡蛋、全脂奶制品、肉类等。

2. 增加餐次，每日进食次数增加，确保每餐摄入足够的热量和营养。

3. 增加肌肉负荷训练，如举重等，以促进肌肉生长，从而增加体重和体脂肪。

4. 避免过度有氧运动，以防燃烧过多脂肪。

5. 多休息，保证充足的睡眠时间，有助于促进新陈代谢和体重增长。

6. 在医生的指导下，可以考虑补充适量的蛋白质和维生素，以帮助身体更好地吸收营养和增加体重。