从插入到射精的时间因人而异，但一般来说，正常范围是2到7分钟。这取决于多种因素，包括个体的生理特征、性经验、情绪状态以及性行为频率。一些研究表明，大多数男性在性生活时的平均时间在5到7分钟之间。重要的是要理解，对于不同的人来说，性生活时间的长短并不等同于性满意度。重视情感连结、性前戏以及双方的舒适感对于性生活的质量同样至关重要。如果你对自己的性行为感到担忧，或者有任何不适或疑问，最好咨询医生或性健康专家。