52岁的女性通常可以练习俯卧撑，但具体能否进行这项运动取决于个体的健康状况和体能水平。俯卧撑对于增强上肢、胸部和核心肌肉是一种有效的锻炼方式，但需要注意以下几点：

1. 健康状况：女性在52岁时可能存在不同程度的健康问题，如关节问题、心血管疾病或其他慢性病。在开始俯卧撑或任何新的运动之前，应咨询医生，确保没有任何健康障碍会影响锻炼的安全性。

2. 技术和姿势：正确的俯卧撑姿势对于避免受伤至关重要。女性可以选择从简化版本开始，例如在膝盖上进行俯卧撑，逐渐增加难度和重复次数，直到能够完成标准的俯卧撑。

3. 渐进式训练：即使身体状况良好，也建议逐渐增加俯卧撑的次数和难度，以避免过度使用肌肉或关节。

52岁的女性可以考虑练习俯卧撑，但应该根据个人的健康状况和体能水平来确定合适的锻炼计划，并始终重视正确的姿势和适度的训练。