玉米是一种高碳水化合物、低脂肪的食物,每100克生玉米的热量约为86千卡。因此,一半根玉米大约含有43千卡的热量。这个数字可能会根据玉米的大小和品种略有变化,但一般来说,这是一个合理的估算。需要注意的是,如果玉米被添加了黄油或其他高热量调味料,则其热量含量将相应增加。
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