宝宝受凉呕吐是一种常见现象，通常是由于消化系统受到寒冷刺激，引起胃肠功能紊乱。症状可能包括呕吐、腹泻、食欲不振以及肚子疼痛。应对宝宝受凉呕吐，以下几点建议可以帮助缓解症状：

1. 保持温暖：确保宝宝身体温暖，避免再次受凉。可以给宝宝穿上保暖的衣物，尤其是腹部要注意保暖。

2. 合理饮食：暂时减少食物的摄入，特别是难以消化的食物。可以给宝宝少量多次地喂温水或稀释的电解质溶液，保持水分平衡，避免脱水。

3. 观察症状：密切关注宝宝的症状变化。如果呕吐频繁、伴有高烧或出现其他严重症状，应立即就医。

4. 就医诊治：如果宝宝症状持续或加重，建议尽早带宝宝去医院就诊，医生可以根据具体情况给予药物治疗或其他专业建议。

5. 避免剧烈运动：在症状缓解前，让宝宝多休息，避免剧烈运动，减少对胃肠的刺激。

总体来说，宝宝受凉呕吐虽然常见，但家长应细心照顾，确保宝宝及时恢复健康。如果症状严重或持续时间较长，应及时寻求医疗帮助。