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各项运动消耗热量表

各项运动消耗热量表
发布时间：2024-05-17 08:29:50 阅读量：16302

1条回答

各项运动消耗热量表
贾梁靖 |
回答时间：2024-05-17

以下是常见运动项目每小时消耗的热量（以千卡为单位）：

这些数字仅供参考，实际消耗量会因个体体重、运动强度和持续时间等因素而异。

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