黄瓜本身的热量很低,大约每100克只有15卡路里左右。而糖的热量则相对较高,每克约为4卡路里。因此,黄瓜拌糖的热量主要取决于添加的糖量。如果添加的糖量很少,那么热量也会相对较低,但如果添加的糖量较多,热量也会相应增加。因此,要控制黄瓜拌糖的热量,可以尽量减少添加糖的量,或者选择低热量的替代品,如代糖。
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