这个问题涉及性生理方面，通常表现为早泄。建议从生活习惯、心理调适和专业治疗三个方面入手解决：

1. 生活习惯调整：规律作息、适度运动、健康饮食、避免过度刺激（如酒精、咖啡因等）有助于改善身体状况，减少早泄可能性。

2. 心理调适：放松心态，减少焦虑和紧张情绪，可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解压力，有助于延长性行为时间。

3. 专业治疗：如遇严重情况，建议咨询专业医生或心理医生，他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、行为疗法等，帮助你解决早泄问题。

通过调整生活习惯、调适心理状态和接受专业治疗，可以有效地解决“放进去一会儿就射”的问题。