带孩子进行运动减肥是一种健康而有趣的方式。你可以尝试以下方法：

1. 户外活动：带孩子去公园、沙滩或者郊游，进行散步、跑步、骑自行车等户外活动。

2. 家庭运动：参加家庭运动，如一起跳绳、做有氧运动、跳舞或者玩户外游戏。

3. 参加亲子运动课程：寻找附近的亲子运动课程，例如儿童瑜伽、游泳或者父母与孩子一起参加的健身课程。

4. 户外游戏：进行户外游戏，如踢足球、打篮球、或者进行拼接运动场。

5. 制定计划：制定每周运动计划，确保包含适度的运动量，并且与孩子一起执行。

6. 鼓励孩子参与：鼓励孩子参与运动，培养他们的健康习惯，同时也增加家庭的亲密度。

记住，运动减肥需要持之以恒和适度，避免过度运动或者不健康的饮食习惯。与孩子一起运动不仅有助于减肥，还能增进家庭关系，共同享受运动的乐趣。