体重运动消耗计算公式为：

消耗的热量（大卡）= 运动时长（小时） × MET值 × 体重（kg）

其中，MET值是代表不同活动强度的倍数系数，体现了运动对基础代谢率的影响。MET值可以在相关的运动表中找到，一般分为轻度、中度和高度活动三个等级，对应的MET值分别为1-3、3-6和6以上。

举例来说，假设一个人体重70kg，进行1小时的慢跑（MET值为8），那么消耗的热量就是：

消耗的热量 = 1小时 × 8 MET × 70kg = 560大卡

这个公式对于估算不同体重、不同活动强度下的热量消耗非常有用，可以帮助人们制定合理的运动计划和控制体重。