鉴别维生素E胶囊真假，首先可从以下几个方面入手：

1. 包装：真品包装应清晰、整洁，无拼凑痕迹或模糊字迹。注意观察厂家信息、成分表、生产日期等，确保与正规渠道购买的产品相符。

2. 药丸外观：真品药丸颜色一致、表面光滑，无明显气泡或杂质。若发现异样，可能为假冒产品。

3. 气味：真品维生素E胶囊应无刺鼻气味或异常异味，如有异味可能为伪劣产品。

4. 渠道：购买渠道选择正规药店或可靠电商平台，避免购买来源不明或非授权渠道的产品。

5. 价格：价格过低的维生素E胶囊可能为假冒产品，建议谨慎购买。

选择正规渠道购买、仔细观察包装和药丸外观、注意气味以及价格合理性是鉴别维生素E胶囊真假的关键要点。