尝试执行“最难”的俯卧撑时，可以采取以下步骤：

1. 选择一个高度较低的台阶或类似的支撑物，将双手放在其上，同时保持身体在俯卧撑的标准姿势下。
2. 尽量向前倾斜，使得身体重心集中在手臂上。
3. 缓慢向下弯曲手肘，直至胸部几乎触及地面，同时保持身体稳定。
4. 在最低点停顿片刻，感受肌肉的紧张。
5. 以同样的速度将身体推回起始位置，直至手臂完全伸展。
6. 重复以上步骤，尽可能多地进行。

这种做法增加了手臂和胸部肌肉的负荷，使俯卧撑更具挑战性。记住，始终确保保持正确的身体姿势，并在进行任何高强度锻炼之前进行适当的热身和拉伸。