以下是简单的瑜伽减肥动作针对腹部的一些建议：

1. 山式 (Tadasana)：站立时，保持身体直立，拉紧腹部肌肉，使之与脊椎对齐。

2. 船式 (Navasana)：坐在地板上，双腿伸直，身体后倾，将双腿抬起，与地面呈45度角，保持平衡并收紧腹部。

3. 板式 (Phalakasana)：俯卧撑姿势，双手和脚掌撑地，身体保持一直线，使核心肌群得到锻炼。

4. 猫式和牛式 (Marjaryasana and Bitilasana)：在手膝跪姿势下，交替做猫式（弓背，收紧腹部）和牛式（凹腰，拉伸腹部）。

5. 蛇式 (Bhujangasana)：平躺，双手放在肩部两侧，向上抬头并尽可能向后仰，拉伸腹部。

这些简单而有效的瑜伽动作可以帮助加强腹部肌肉，提高代谢率，并有助于减肥。记住，持之以恒才能见到成效，建议每天练习。