运动完出汗后，穿衣需要注意以下几点：

1. 换下湿透的运动服装，避免继续接触皮肤，以免引起感染或刺激皮肤。

2. 选择吸湿排汗的衣物，如棉质或专业运动服，有助于吸收余下的汗水，保持皮肤干爽。

3. 如果环境温度较低，可考虑穿上一件轻薄的长袖或外套，防止身体迅速失去热量造成感冒。

4. 穿上干净的内衣内裤，保持私密部位干燥清洁，避免细菌滋生。

5. 如果有条件，可使用吹风机将身体吹干，但避免使用过热的设置，以免烫伤皮肤。

6. 喝水补充水分，保持身体水分平衡，有助于恢复体力和排除体内废物。

7. 根据实际情况，选择合适的穿衣层次和材质，确保舒适度和保暖性。