针对控制欲强的婆婆问题，建议采取以下策略：

1. 建立良好沟通：与婆婆坦诚沟通，表达尊重和理解，但也要强调自己和伴侣的独立性和需要私人空间。

2. 设定明确边界：坚定地表达个人立场，明确告知婆婆哪些行为是不可接受的，并且要求她尊重你们的决定和生活方式。

3. 寻求伴侣支持：与伴侣合作，共同制定对应策略，并且要求他在与婆婆沟通时支持你的立场。

4. 学会委婉拒绝：当婆婆提出过多干涉或建议时，委婉地表达自己的意见，并且拒绝不必要的干涉。

5. 保持冷静：无论遇到何种情况，都要保持冷静和理性，不要与婆婆陷入争吵或冲突。

6. 寻求外部支持：如果问题持续存在且无法解决，考虑寻求婚姻顾问或家庭治疗师的帮助，以寻求更专业的支持和建议。