“早泄”在中医辩证中可分为肾阳虚、肝肾不足、湿热蕴结等类型。肾阳虚型表现为阳痿、遗精等；肝肾不足型表现为阳痿、早泄等；湿热蕴结型表现为阴茎疼痛、尿道口红肿等。针对肾阳虚型，可选用补肾壮阳、温阳散寒的药物，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。对肝肾不足型，可采用滋肾养肝、益精填髓的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。而湿热蕴结型则需清热利湿、行气活血，如龙胆泻肝丸、消旋莪术散等。饮食上应忌辛辣刺激性食物，多食补肾壮阳食材，如鸡肉、鳖甲、海参等。适度运动，保持心情舒畅，规律作息也对早泄有一定的改善作用。