敏感的龟头边边可能是由多种原因引起的，包括过度清洁、过敏反应、性生活摩擦过度等。建议采取以下措施缓解症状：

1. 注意个人卫生，使用温和的清洁剂清洁龟头，避免过度清洁。
2. 尝试使用无香料、无刺激性的清洁剂或温水清洗，避免使用含有酒精或化学物质的产品。
3. 使用适当的润滑剂减少性生活时的摩擦，以减轻敏感感觉。
4. 如有过敏史，考虑检查过敏源并避免接触。
5. 如症状持续或加剧，建议咨询医生，可能需要进一步检查和治疗。

保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高免疫力和促进健康。