对于那些寻找低脂肪低热量的饼干的人来说，可以选择以下选项：

1. 燕麦饼干：通常含有较少的脂肪和热量，而且富含纤维。
2. 米饼干：是一种轻盈的选择，低脂肪低热量，适合作为零食。
3. 全麦饼干：提供了较少的脂肪和更多的营养，是一种健康的选择。
4. 无糖饼干：减少了糖分摄入，有助于控制热量摄入。

这些选项可以满足低脂肪低热量饼干的需求，同时提供了一些营养价值。