无油炒鸡蛋的热量取决于鸡蛋的大小和种类。一般来说，一个中等大小的鸡蛋（约50克）含有大约70-80千卡的热量。如果不使用任何油来炒鸡蛋，所增加的热量基本可以忽略不计。因此，无油炒鸡蛋的热量主要来自鸡蛋本身。

具体来说，鸡蛋的营养成分大致如下：一个中等大小的鸡蛋含有约6克蛋白质、5克脂肪和1克碳水化合物。鸡蛋的蛋白质和脂肪含量是热量的主要来源，其中每克蛋白质约含4千卡热量，每克脂肪约含9千卡热量。因此，炒鸡蛋过程中如果不加油，那么其热量大致保持在70-80千卡之间。

需要注意的是，不同品牌和种类的鸡蛋可能会有微小的热量差异，但差异通常不大。如果关注热量摄入，可以选择无油炒制方法来减少额外的热量摄入，并且这种方法也能保持鸡蛋的营养成分不被破坏。总体来说，无油炒鸡蛋是一种相对健康、低热量的蛋白质来源，适合各种饮食计划。