阴道干涩和性欲低下可能由多种因素引起，包括荷尔蒙变化、药物副作用、情绪状态、生活方式等。建议首先咨询医生，以排除潜在的医学问题。医生可能建议使用水性润滑剂或改变药物治疗方案。维持健康的生活方式，包括良好的饮食、适当的运动和充足的睡眠，对恢复性欲和阴道润滑有帮助。情绪和心理健康也对性欲起着重要作用，因此寻求心理咨询或心理治疗可能有所帮助。性生活中的沟通和尝试新的性技巧也可以增强性欲和改善阴道润滑。