减去脸部脂肪的方法包括：

1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和高纤维食物的比例。
2. 增加有氧运动：进行有氧运动如跑步、游泳、骑车等，每周至少150分钟，有助于减少整体脂肪，包括脸部脂肪。
3. 进行面部运动：做面部运动如嘴巴张合、嘟嘴、扬眉等，有助于加强面部肌肉，减少脂肪堆积。
4. 喝足够的水：保持身体水分平衡有助于促进新陈代谢，有助于减少脂肪堆积。
5. 控制饮酒和烟草：过量饮酒和吸烟会导致脸部肿胀和脂肪堆积，需要避免或减少。
6. 保持良好的睡眠：睡眠不足会影响荷尔蒙水平，增加食欲和脂肪堆积，需要保持充足的睡眠时间。

以上方法需要持续坚持，并结合个人实际情况制定合适的计划。减去脸部脂肪需要时间和耐心，不能期望立即见效。