这种情况可能是由多种因素引起的,包括心理和生理原因。建议首先进行身体检查,排除任何潜在的健康问题。保持健康的生活方式,包括规律的锻炼、健康饮食和充足的睡眠。减少焦虑和压力也是重要的。如果问题持续存在,建议咨询医生,可能会考虑心理治疗或药物治疗。
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