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拍打脂肪能减肥吗

拍打脂肪能减肥吗
发布时间:2024-05-18 08:41:21 阅读量:14921

1条回答

拍打脂肪能减肥吗
杜泉菡 |
回答时间:2024-05-18

拍打脂肪不能直接减肥。虽然拍打皮肤可能会促进血液循环,但它不会导致脂肪减少。减肥需要综合考虑饮食控制和运动,特别是有氧运动和力量训练。通过控制摄入的热量,并通过运动消耗更多的热量,可以实现减肥的目标。

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