对付早射的办法包括：

1. 练习耐力技巧：通过锻炼耐力，延长性行为的持续时间。可以通过自我练习或与伴侣合作进行性治疗。

2. 采用深呼吸和放松技巧：在性行为过程中，集中注意力并深呼吸，减轻焦虑和紧张感，有助于延长时间。

3. 采用“停-开始”技巧：在性行为中途，感觉快要达到高潮时，暂停刺激，等待冲动减弱后再继续，以延长性生活时间。

4. 尝试使用局部麻醉喷剂或延迟喷剂：这些产品可以减少对刺激的敏感度，帮助延长性行为时间。但需谨慎使用，最好在医生指导下使用。

5. 调整性行为频率：有规律地进行性行为可以帮助一些人减少早泄情况。

6. 心理治疗：早泄可能与焦虑、压力或心理因素有关。通过心理治疗或咨询可以缓解这些问题，改善性行为表现。

7. 医学治疗：在某些情况下，医生可能会推荐药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂 (SSRI) 或局部麻醉药膏，来帮助延长性行为时间。

这些方法可以根据个人情况选择并结合使用，但应在医生的指导下进行。