正常情况下，人体内脏脂肪的水平因个体差异而异。一般来说，男性的健康水平应保持在10%至25%之间，而女性则应保持在25%至30%之间。内脏脂肪是一种重要的生理脂肪，它包围着人体内的重要器官，对于保护和维持器官的正常功能至关重要。过多的内脏脂肪可能会增加患心血管疾病、糖尿病和其他健康问题的风险。因此，通过健康饮食、适度运动和保持健康体重来控制内脏脂肪的水平是非常重要的。如果您对自己的内脏脂肪水平感到担忧，建议咨询医疗专业人士进行进一步评估和指导。