低热量的酸奶通常是无脂或低脂型号。通常,带有"无脂"或"低脂"标签的酸奶在脂肪含量方面较低,因此热量也相对较低。一些品牌可能会添加人工甜味剂来提供甜味,而不添加额外的糖分和热量。建议查看产品标签以获取准确的营养信息,并比较不同品牌和类型的酸奶,以找到热量最低的选项。
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