清美红糖馒头的热量因配方和大小而异,一般来说,一块中等大小的清美红糖馒头(约80克)含有大约200-250卡路里的热量。这主要来自于面粉和红糖的碳水化合物,以及少量的蛋白质。清美红糖馒头通常不含脂肪,所以其热量主要来自于碳水化合物。具体的热量含量可能因制作方式和原料比例略有不同,但一般在这个范围内。
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