人体中的脂肪含量因个体差异而异,一般成年人体脂含量在15%到20%之间,而男性与女性的脂肪含量有所不同,女性相对较高。身体脂肪是能量的储存形式,对于保护内脏器官、维持体温和提供能量至关重要。过多的脂肪可导致肥胖和健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。要控制脂肪含量,建议采取健康饮食和适量运动的方式,以维持理想的体重和脂肪含量。
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