针对勃起不够硬的问题，可以尝试以下方法：

1. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括戒烟、限制酒精摄入、保持适当的体重和规律的运动。

2. 饮食改变：摄入健康的饮食，多食用富含植物蛋白、蔬菜和水果的饮食，限制高脂肪、高胆固醇的食物。

3. 控制压力：学会应对压力，可以通过放松技巧、冥想或参加心理健康课程来帮助缓解紧张情绪。

4. 寻求医疗帮助：如果勃起问题持续存在，应及时就医，可能需要进行身体检查，医生会根据具体情况给出相应的治疗建议，包括药物治疗、心理咨询或其他治疗方式。