通常，食物的热量含量是以卡路里（千卡）为单位来衡量的。一般而言，食物的热量含量可以被分类为低热量、中等热量和高热量。根据一般的营养指南，以下是对热量分类的一般定义：

• 低热量：每份食物含有约40卡路里或更少的热量。
• 中等热量：每份食物含有约41到120卡路里的热量。
• 高热量：每份食物含有约121卡路里或更多的热量。

需要注意的是，这些分类可能会因个体的代谢率、活动水平以及其他因素而有所不同。因此，对于个人而言，高热量的具体定义可能会有所不同。