减肥运动每天都要洗澡吗?不是的。洗澡频率应该根据个人情况和运动强度而定。一般来说,如果你进行了高强度的运动,比如长时间的激烈有氧运动或者大量的力量训练,那么每天洗澡可能更合适,因为汗水和身体油脂会较多。但如果是轻度或中等强度的运动,比如散步或瑜伽,每天洗澡并非必须,可以根据个人舒适度和身体清洁感来调整洗澡频率。保持皮肤清洁和健康是重要的,但并不意味着每天都必须洗澡。
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