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减肥运动期间体重增加

减肥运动期间体重增加可能有多种原因。运动会增加肌肉质量,而肌肉比脂肪更重,所以即使你在运动期间减少脂肪,体重也可能会增加。运动可能会导致身体水分的调整,例如出汗或水肿,这也会暂时增加体重。人体的代谢也

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