高潮是指在性行为或其他性刺激过程中，身体和心理上达到的一种强烈的愉悦体验。高潮的感觉通常是非常强烈的生理和心理的双重体验，表现为全身肌肉的急剧收缩，尤其是盆腔区域。对于男性来说，高潮通常伴随着射精，并且会感到一阵强烈的快感；而女性的高潮则可能表现为阴道和周围区域的收缩，伴随强烈的愉悦感，可能持续几秒钟。

高潮的过程通常是由强烈的性刺激引发，包括身体的触摸、心理的兴奋以及情绪的投入。高潮往往伴随有强烈的生理反应，如心跳加速、呼吸急促、全身发热等。高潮后的放松感也是一个显著特征，许多人会经历短暂的愉悦或满足感。

值得注意的是，每个人对高潮的感知和体验有所不同，有些人可能感受更加剧烈，而有些人则可能感觉较轻微。高潮是性体验中一个极其重要的部分，能够带来身体与心理上的极大满足。