高潮的持续时间因人而异，但通常情况下，女性的高潮大约持续15秒到1分钟，而男性的高潮一般在10秒到30秒之间。这段时间内，身体会经历一系列的生理反应，如快速的呼吸、心跳加速、骨盆区域的肌肉抽搐等。

高潮的持续时间受到多种因素的影响，包括生理健康、情感状态、性刺激的强度以及性伴侣的互动等。有些人可能会经历较短的高潮，而另一些人则可能感受到较长时间的愉悦。

不同人的高潮体验存在个体差异，有些人可能在高潮后会感觉到短暂的放松或愉悦感延续，而另一些人则可能迅速回到正常状态。通过增加亲密接触、增强情感交流和理解对方的需求，可以帮助改善性生活的质量，并提升高潮的体验。