判断老婆在外地打工是否出轨，首先要关注以下几点：

1. 沟通变化：如果她在与您通话或聊天时，表现出明显的冷淡、敷衍或者避开某些话题，可能是心态发生了变化。尤其是当她对您的关心减少，对未来规划回避，这可能是警示信号。

2. 行踪不明：如果她时常对自己的行踪三缄其口，或者出现不能解释的“空白时间”，并且无法提供合理的理由，也需引起注意。尤其是在外地时，是否会有频繁的不明电话或信息，也是一个重要的参考。

3. 性生活的变化：如果之前性生活较为和谐，突然出现回避或明显减少的现象，这可能是心理或身体上的变化，也有可能是外界关系的干扰。

4. 社交圈变化：观察她是否结交新的朋友，是否特别强调某些人或事，尤其是涉及到“工作”或“新朋友”时，过度保密或频繁提起某人，可能是情感上有了新的依赖。

最重要的是，保持沟通的开放性，与她谈谈自己的感受和担忧，不要单纯依赖怀疑或监视，真正的信任建立在互相理解和尊重的基础上。