婚外情发生后，能否“说断就断”并非简单问题，通常取决于多个因素。

情感纠葛往往不是短期内能切割干净的，特别是在双方投入了大量情感和时间的情况下。婚外情可能已经建立了强烈的依赖关系或情感联系，若试图“说断就断”，很可能面临情感上的强烈冲突和心理上的难以割舍。

心理层面的影响也不可忽视，婚外情一旦发生，常常伴随有内疚、愧疚等复杂的情绪，试图短时间内清理这些负面情绪，可能导致更多的内心挣扎。很多时候，单纯的决心或理智并不能让人彻底摆脱婚外情的束缚。

因此，婚外情的结束并非一蹴而就，需要时间、沟通以及有时专业的帮助，比如心理咨询或婚姻辅导。如果没有正确的方式去处理，往往容易重蹈覆辙，甚至引发新的情感伤害。

婚外情的断裂并不简单，需通过理智思考和情感调适才能彻底断开联系。