面对“双方都有家庭的人发生过关系”的问题，首先需要认识到这是一种对家庭和个人生活造成极大影响的行为。最重要的是坦诚面对自己和对方的行为，理解这段关系的性质及其可能带来的后果。两个人都应该评估自己的婚姻或伴侣关系，问自己是否愿意承担这段关系带来的责任和后果。

关键是对现有婚姻或伴侣关系进行深刻的反思，是否存在长期的情感疏远或需求未得到满足，导致了这种行为的发生。如果是这样，建议通过有效的沟通或专业咨询来改善现有关系，而非通过外部关系来寻求慰藉。

第三，面对责任，不应逃避。如果已经伤害了对方或自己的家庭，必须采取措施弥补伤害。这可能需要与伴侣坦诚沟通，解决问题，并决定是否继续这段婚姻关系。

面对这种情况，最重要的是勇敢面对自己的错误，并采取负责任的态度解决问题。无论选择继续婚姻还是分开，都应确保自己的决策是出于对家庭和自我成长的深刻思考，而非一时的冲动。