面对老婆出轨的问题，首先要冷静下来，理性思考。情绪的冲动只能让问题更加复杂，因此需要给自己一些时间去整理情绪，避免做出冲动的决定。沟通是解决问题的关键。与老婆坦诚交流，了解她出轨的原因，不论是感情问题还是外部因素，沟通的目的是为了找出问题的根源并寻求解决办法。

如果她愿意坦白并承认错误，你们可以考虑通过夫妻关系的修复和专业的婚姻咨询来解决。信任是修复关系的基石，如果双方都愿意为恢复信任而努力，关系是可以重建的。

如果老婆不愿意改正或者你无法接受她的行为，那么考虑是否继续这段婚姻也是非常重要的。最终，无论如何，保持自己的心理健康最为重要。如果心结难以解开，可以考虑寻求专业心理咨询，帮助自己从情感困扰中走出来，重新找回生活的平衡与自信。