面对发现老公出轨这一困境，首先要明确的是，情感的伤害往往比身体的伤害更加难以承受。这时候最重要的是冷静处理，避免冲动和情绪化的决定。

第一步，给自己一些时间和空间。不要急于做出决定，可以暂时冷静下来，整理自己的情绪。这段时间，你需要做的是理清自己的内心，弄清楚自己真正的感受与需求，而非让愤怒与伤痛主导你的行动。

第二步，理性沟通。当情绪稍微平复后，和老公进行一次冷静的对话。直接而诚恳地表达你的感受和发现的事实。避免责骂和激烈的言辞，尽量以平和的语气来沟通，这样有助于对方也更愿意坦诚面对问题。

第三步，考虑后续选择。在了解了事情的真相之后，你需要考虑自己是否能够原谅对方，是否希望继续这段关系。无论做什么决定，都要以自己的内心感受为主，不要因为外界压力或是为了维护表面上的完整而做出不符合自己意愿的选择。

最重要的是，无论结果如何，都要给自己足够的尊重和时间去恢复。人生的坎，往往能从中汲取教训，变得更加坚强。