面对“老婆出轨我原谅了可是有心结”的问题，首先要认识到心结的存在源于情感的伤害，这不仅仅是对伴侣的不信任，也可能是对自己自尊和价值的质疑。即使你已经选择原谅，但内心的疙瘩仍然存在，这是很正常的。

第一步是沟通。和老婆开诚布公地谈论你的感受，不要压抑自己的情绪。表达清楚你内心的不安、失落与痛苦，避免情绪爆发。她的理解和支持是解开心结的第一步。

第二步是调整心态。原谅不等于忘记，但意味着放下对过去的执着。尝试从更积极的角度看待婚姻，找回你们之间的信任和亲密感。要明白过去的错误不应该定义未来，而且夫妻关系是双向的，需要双方共同努力去修复。

第三步是给自己时间。愈合心结不是一蹴而就的过程，时间和耐心是关键。可以通过心理咨询、夫妻关系辅导等方式帮助自己更好地疏导情绪，重建信任。

面对心结的存在，关键是沟通、调整心态并给自己时间。随着时间的推移，心结会逐渐解开，恢复信任和和谐的婚姻关系是可能的。