高潮持续时间因人而异，通常在1到5分钟之间是正常的。 性高潮的持续时间没有固定标准，很多因素都会影响其时长，包括个体的生理和心理状态、性行为的方式、身体健康状况等。

一般来说，大多数男性的高潮持续时间约为10到30秒，而女性的高潮则可能持续几秒钟到几分钟，这也是正常的范围。一些女性可能会经历多次高潮，而有些男性则可能会在高潮后感到疲惫或暂时无法再度达到高潮。

如果高潮持续时间明显偏离这个范围，或者你感到不适或困扰，建议寻求专业医生的帮助。 性高潮的时间不应成为衡量性生活质量的唯一标准，重要的是双方在性行为中的满足感和沟通。