如果发现伴侣出轨，首先要保持冷静，避免做出冲动的决定。

1. 冷静分析情况：首先确认出轨事实的真实性，收集必要的证据。无论感情多么复杂，保持冷静和理智是解决问题的前提。
2. 沟通是关键：在确认事实后，与伴侣进行冷静、理性的沟通。了解出轨的原因，是否是偶然的错误或存在其他根本性的问题。避免在情绪激动时争吵，以免进一步伤害彼此。
3. 考虑自己的感受：审视自己是否能够原谅伴侣，并衡量出轨行为对自己和家庭的影响。如果伤害过于深重，无法修复关系，选择分开也许是最理智的决定。
4. 寻求专业帮助：在处理这种复杂的情感问题时，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助，专业的辅导可以帮助双方更好地理解问题根源，修复关系。
5. 做出决定：根据沟通和分析的结果，决定是否继续这段关系。无论选择原谅与否，都要以自己的情感需求为出发点，做出最适合自己的决定。