根据中国法律，18岁是法定的成年年龄，这意味着在18岁及以上的成年人可以自主做出与性生活相关的决定。因此，从法律角度来说，18岁是可以同房的。

同房的前提是双方自愿、平等且具备完全的意识和判断能力。如果两人都是成年并同意进行性行为，且符合相关法律规定（如未涉及强迫、违法等情形），则是合法的。为了保护身体健康和避免不必要的法律风险，建议采取必要的避孕措施，并确保性生活是在双方身体和心理都准备好的情况下进行。

需要注意的是，虽然18岁可以同房，但性生活还应建立在责任、尊重和健康的基础上。