经期有欲望是女性在生理周期中的正常现象。月经期间，由于体内激素水平的变化，特别是雌激素和孕激素的波动，可能会引起性欲的增强。这种现象并非不正常，而是生理反应的一部分。

理解身体的变化是关键。月经期间的性欲增加，通常与体内激素波动密切相关，尤其是在排卵前后，激素的变化可能导致欲望的提升。这是一种生理现象，并不意味着存在健康问题。

如何应对欲望。如果在经期感到性欲增加，可以通过调整生活方式来应对。例如，保持情绪平稳、避免过度疲劳，适当进行轻松的运动（如散步）来缓解压力和不适。如果感到生理不适，也可以通过使用热水袋、保持温暖等方式来减轻疼痛，帮助自己舒缓情绪和欲望。

保持自我控制。如果自己不想在经期进行性生活，可以选择通过与伴侣的沟通达成共识，避免因生理期不适而强迫自己做出不愿意的决定。

月经期间有性欲是正常的生理现象，理解并接受这一点，通过合理的方式调节自己的情绪和需求，是解决问题的有效途径。