维生素AD中毒的症状包括恶心、呕吐、头痛、眼压增高、骨骼疼痛、肌肉酸痛、皮肤干燥和脱皮、食欲不振、疲劳、失眠、多尿、腹泻、黄疸等。严重中毒可能导致肝脏和肾脏损伤，神经系统问题以及心血管系统的异常。应及时就医，停止维生素AD的补充，并根据医生建议接受治疗。预防维生素AD中毒的关键是遵循建议剂量，不要过量摄入，特别是在同时摄入其他维生素补充剂或药物的情况下，需谨慎。最好在医生指导下进行补充，避免长期高剂量摄入。