刺五加蜜据称具有一定的保健功效，主要归因于刺五加和蜂蜜的营养成分。刺五加富含多种生物活性物质，如皂苷、多糖、黄酮类等，具有抗疲劳、提高免疫力、调节神经系统等作用。蜂蜜含有丰富的营养成分，如碳水化合物、维生素和矿物质，有助于增强体力、促进消化和改善免疫功能。需要指出的是，对刺五加蜜的功效尚缺乏充分的科学研究支持，存在着部分研究结果不一致或争议。因此，刺五加蜜的实际功效和作用仍需进一步的临床研究和验证。